Dr.2551 から元気（3月13日）
よく会う人から、「いつも元気そうですね」「（ドクターの）元気そうな顔見て元気もらいます」とか言ってもらう。そういう時は、「から元気ですよ」と返すことにしているが、これ結構本音の言葉だ。
このドクターブログ見ていただいている皆さんならお分かりの通り、結構日々心配や不安を抱えている。それではしんどいので、どうすればそれを脱せるかを考え実践している日々です。
いろいろこれまでから、いろんな考え方や策を見つけては試している。そのうちの一つに、『（内実はしんどくても）元気そうに振舞う』というのがある。それでも昨日言われた時は、無理に元気そうにしていたわけではないし、いつもいつも強がって「から元気」をやっているわけではない。
自然体でいて、元気そうに見えるというのは嬉しいことだ。地が元気なのかもしれないとお気楽に考える。このお気楽さも、無理につくるときもあるけど地の時もある。
何にしても、地でも意図的でも「元気そう」なのは悪くないので、できればいつも「から元気」で行ければなと思う。「真実元気」「不安一つもない元気」な性格でないいのは間違いないので、不安や心配はあっても、忘れるか、意図的にそちらを見ないかなどやりながら、「から元気」を続け、いつか「本物元気」になれればと思う。いつか本物元気になれるかもしれないと思うこと自体が、お気楽ですかね。
☆「から元気」「本物元気」どちらでも、ご自分の性格にあった方を選びながら、何とか今日一日ボチボチ行きましょう。
