Dr.2465 あの頃に戻る（12月15日）
出身大学の空手道部の大会があり、参加した。練習やら、試合やら観戦していて、大学の名前の入った空手道着を着て、一生懸命に組み手や型を演じ、仲間を応援する。もう50年ほど前になる、大学空手道部時代と同じ空気を体感してあの頃を思い出した。
その後の人生を考えてもいろいろあったが、自分の人生の中で最も輝いていたというのか、忘れられない貴重な体験として、大学空手道部時代がある。練習がほとんどで、当時そんなに楽しかったわけではないと思うのだが、今思い起こすとすごく懐かしい。
当時の先輩も参加され、あの頃の話にも花が咲いた。現役の後輩たちとも話し、今が人生のハイライトの一つだから、しっかり打ち込むように話した。
久しぶりに、何も考えないで（そんなに大きな人生の悩みもなく）、毎日の生活に打ち込んでいた時代（大学キャンパス時代）に戻り、リフレッシュというのか、人生の青春時代を思い出した。
５０年たっても、戻ってきたい空手道部が今も元気に続いていることをうれしく思います。
☆皆様も時々リフレッシュの時間を大事にしながら、まずは今日一日をボツボツ歩んでいきましょう。
Dr.2464 生き方探求（12月14日）
このブログをはじめ、どう生きたら機嫌よく生きられるかの探求というのか模索をやっているが、これはドクターだけでなく何人もの人がやっていて、何人かの人は本も書かれている。そんな本も参考に、自分にあった日々の過ごし方のヒントを探している。
なかなかこれですべて解決という域には達せず、日々一喜一憂しながら模索を続けていて、こんな感じでどうですかというのは日々発信している。半分自分のために書き記しているが、誰かの参考になれば嬉しいし、それはドクターの励みににもなる。
安定したヒントはまだまだつかめずまだまだ安定していない。特に最近は厳しいことも多く、綱渡り状態だが、そういうときにも効果がある考え方、行動の仕方を模索するのは意味があるし、何より自分が生き延びるためにやらないわけにはいかない。
今たどりついている生き方基本方針は昨日も書いたとおりだが、この頃では、先のことよりも先ずは今日一日を何とかやりくりするというような感じになっている。先の見通しや夢に向かってという一般的に良いといわれる生き方とは違うが、追い込められた状況では、先の意ことは考えず（しんどくなるので）先ずは今日一日をなんとかやりくりして、事態の打開を祈るという生き方もやむを得ない。
あんまりほめられたような生き方探索ではないので、大きな声では言いにくいが、授かっている命を大事にして、自分のためにも同じような悩みを抱えている人のためにも、生き方探求を進めていきたいと思います。
まあ、皆さん、あまり無理しすぎず、ボチボチ精神を大事に、何とか歩み続けましょう。
Dr.2463 今一つ（12月13日）
何かこう今一つな気分が続いている。何気ない日常に感謝して、自分の恵まれている部分を見落とさないようにしながら陽気に日々を送りたいのだが・・・。頭ではわかっていても、気分感情などは理屈通りにはいかない。
仕方のないものは仕方ない、自分にできることをやるだけ、も理屈で分かっているので、今日も気分は今一つでも、今日のやるべきことに当たっていきます。
折角生かされているのだから、日々を感謝と上機嫌で歩んでいきたい。物理的・肉体的な支障がないのなら、後は考え方の問題だ。どう考えたら、日々を機嫌よく生きられるかを模索し続け、ここまでやってきた。
今の時点としては、自分を生かさしめている流れとご縁を信頼して、その流れでやるべきことをやっていくというところまで来ているが、この悟りで気分が晴れないとすれば、さらに何か付け足さなければならない。
それが何か、今日も模索しながら少しでもいいヒントを見つけていきたいと思います。また、いいのがみつかれば、自分にも皆さんにもお知らせしますので、乞うご期待。一番期待しているのは自分かもしれませんけど。
まあ皆さん、気分が晴れても晴れなくても、今日を何とか機嫌よく参りましょう。
Dr.2462 日常のありがたさ（12月12日）
昨日と同じような内容になるが（昨日だけでなくよく書く内容ですが）、生きていていろいろあっても、食べて寝てトレーニングして一杯飲める日常は当たり前でなく、いろんなことに恵まれた結果成り立っている有難いことだということを忘れてはならない。
世界を見ると、戦争や争い悲惨な事態が渦巻いている。日本もいつ巻き込まれるとも分からない危険性はあるので油断はできないが、今は何とか平和な日が続いている。丹波篠山市が治安の良いまち兵庫県ナンバーワンに選ばれたというニュースもある。
日々のいろんな出来事も、心身の健康、心の命にも関わる事態に発展しないとも限らない恐れはあるので、こちらも油断できないが、その危機に何とか落ち込まないでいられていることへの感謝を忘れないようにして、何とか今日も一日をつないでいきたい。
生きる、日常生活を送るって、もっと楽しかったはずだが、生きてると、人生の中には、いろんな時期がある。その時期、時期の状況によると思うが、どの時期であっても自分らしさを忘れず、精一杯のこと以上のこともできないのだから、あとはご縁と自分を生かさしめている大きな力を信頼して、自分らしく、できれば陽気に歩んでいきたい。生きてると、又あんまり悩みのない快調な日々もやってくるはずですよね。
皆様、今日も何とか一日がんばりましょう。ぼつぼつ、かつかつですけど、生かされていることへの感謝は忘れないで、自分にできる精一杯を。
☆いろいろ試していたら、最近の写真アップもできそうです。いろいろ試しながら、ボツボツ行きましょう。
Dr.2461 生かされている（12月11日）
日々いろんなこと（特にしんどいことが心に残るのはいいことではないと思いますが）が起こる。いろんなことは、自分に起こるだけでなく、見聞きする範囲でもいろんな人に起きている。
ここでも大変なこと、痛ましいことが心に残るが、（見聞きした人の回復を祈りながら）自分が生かされていることのありがたさを思う。いろんなことは起こるが、何とか今日も朝が迎えられた。
生かされていることを感謝しながら、自分のやるべきことは、自分のするべきことを自分なりに精一杯やることと、周りの人に元気を届けることだと思っている。
自分が元気でないと、なかなか人に元気を届けにくいが、空元気というのか、「無理とにでも笑顔」ということは何度か言っているので、それを今一度自分に言い聞かせながら、笑顔で前へ歩んでいきたいと思います。
皆様もいろいろあるとは思いますが、前へ歩んでいきましょう。なんでも完璧な対処はできないと思います。自分にできる範囲の対処をしながら、先ずは今日一日をがんばりましょう。もちろんできる範囲で精一杯、でもぼちぼちですけど。
