Dr.2510 ぎりぎり（1月30日）
2週間ほど前から続いている、落ち込まない（不安になりすぎない）心理を保つ試み（試行）が何とか続いているが、容易にできているわけではない。昨日なども結構大きな打撃があり、落ち込み過ぎてもおかしくないところを、何とかギリギリかつかつでこらえている。こらえられているのか、もう落ち込みに入っているのかさへも分からない状況ではありますが。
今回の策は、そのことをあんまり考えすぎない。そういう人もいるし、見方や応援してくれている人もいるしと思い直して、そこに深入りしない、とどまらない作戦で、何とか心を保っている。
比較的安泰な日もあれば、昨日のように思わぬ打撃が襲来する日もある。平穏を保つのはもちろんそう簡単ではないが、何とか先ずは今日一日ということを積み重ねている。
ご縁が重なったものを「おかげ」といい、その「おかげ」に感謝して、「おかげ様」を口でも心の中でも唱え、生かされていることだけでも十分幸せ、体を動かし、おいしいご飯を頂き、一杯飲んで即寝、これだけあれば十分幸せ。ほかにもいっぱい幸せなことがある。その幸せに心を向けて、マイナス言葉やマイナス事案を何とかしのいでいきたい。
☆きれいな月も見えました。今朝はライトに照らされた雪吹雪もきれいでした。プラスの面を見ながら今日も何とか一日機嫌よくボチボチまいりましょう。
