Dr.2502 感謝（1月22日）
今朝テレビで「感謝」は相手はもちろん、自分にもいい影響を与えるということを言っていた。感謝の大切さは、いろんなところで言われているし、自分でも実感しているところだが、改めてこの「感謝」を大事にしたい。
昨日まで続いている、落ち込み過ぎない心の実戦練習も、今のところすれすれで何とか続いているが、この「感謝」でさらに続くものにしていきたい。
今つかんでいる落ち込み過ぎないのに効く考え方としては、一つのことに入り込み過ぎない。とらわれ過ぎないみたいなことだが、それが許されない場合もあるので、このやり方だけでは続かない。そこへこの「感謝」とか、他のアプローチも入れて、何とか比較的平穏な状態がずーっと続くような方策を見つけていきたいと思います。
昨日は、村の比較的若い農業従事者とも話す機会があって、彼らは彼らなりに大変な時や場面もありながら、今はそこそこ良い状態を維持しているという。誰にも大変なこともあれば、いい時もある、これもヒントになるかもしれない。
☆今朝の我が家周辺の雪景色です。雪の日もあれば晴れの日もある、こんな考え方も入れながら今日も試行を続けたいと思います。皆様今日も何とか一日、落ち込み過ぎに陥らないように気を付けながらボチボチ行きましょう。
