Dr.2318 ストレスか（7月8日）
皆さんを心配させるのは本意ではないが、ついに夜眠れなかった。ストレスか暑さのせいか、はたまた両方かは定かではないが、夜中目が覚めてなかなか眠れず、冷房の温度を下げたり、扇風機も併用したり、風邪を引いてはいけないと心配になって、又音頭を上げたり、上着を着たり又脱いだりしている間に時間は過ぎて行ったが、最後は気が付いたら朝になっていた。
少しは眠れているとは思うが、熟睡って感じではない。これが今晩も続くのかどうかは分からない、眠れない人の気持ちが少しは分かったような気がする。こんな眠れない日が続いている人は、如何にしんどいことだろうと思う。
ストレスの原因は複数あるが、人間生きていると、何かしらストレスの原因は出て来ると思われる。何とかこれまではやってきたが、これまでとてすこぶるしんどい時は何度かあった。今から思い起こすと、あの頃は大変だったなというぐらいな感じだが、当時渦中の時は仕事を辞めるかどうか悩んだほどだから相当きつかったと思う。
今回は今後どのようになっていくのか分からないが、いろんなことを考えながら、何とか乗り越えると言うほど奇麗なことでは済ませれないが、何とかしのいでいきたいとは思うが、自分でできる最大の頑張りをやった後は、流れとご縁に任すしかない。
幸い、流れとご縁はこれまで自分を生かさしめて来た大きな力であり、信頼しているので、今回も何とかしのいでいかしてくれるだろうとは思っていますが。
皆さまも、いろいろあるとは思いますが、今の自分にできる精一杯の対応をした後は、もう流れとご縁の大きな力にゆだねるしかないと思います。後は心静かに任せて行きましょう。又、お元気でお会いできるのを楽しみにしています。
☆5年前のドクターです。元気な時を忘れないように、自分の味を大事にして行きたいとは思っています。
