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Dr.1415 先ずは今日一日を(10月26日)

 毎日毎日いろんなことが起こる。いいこともあるけど、たいていは良くないことだ。今日はどんなことが起こるだろう。明日はどうなるだろうと、怖れてばかりいたのでは心身がもたない。

 先ずは今日一日が終えられれば良しとしたい。刹那的、短絡的な生き方といわれれば、それはそうだと言うしかない。それは分かっているが、先ずは今を生き延びなければ、そしてできれば機嫌よく過ごせなければ自分がもたないし明日がない。

 そんなわけで、一般的にはお勧めできないが、そうでもしないと生きるのがしんどいという人にはお勧めだ。先ずは今日一日をやりとげる。やりとげた後ホッとする。自分にご褒美を与える。ドクターの場合は、一杯飲みながらの夕食ですけど、これは人によって違うと思います。

 長期的な見通しを持って、目標に向かって生きられればそれに越したことはないと思うが、一日一日を生きるのが大変な人には、なかなか長期的な展望までは描けない。

 先ずは生き続けることが大事だ。そしてできれば、日々を幸せに生きる。毎時間が幸せでなくても、せめてその日の中に一つや二つの楽しみを見出す。そんな感じで、生き延びて行きましょう。先ずは今日一日を自分も、周りの人も楽しくなるように心掛けて、笑顔で行きましょう。

 ☆昨日の楽しみは、ここへの出張で、1時間半ほど車で運転すること。今日も何とか一日を生き続けます。皆さん、ボチボチ行きましょうね。

  • ドクターのお気楽な毎日

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