Dr.2540 変えるのは自分（3月2日）
何とか丹波篠山ABCマラソンが終わってホッとしているが、いろんな改善点が見つかった。何せ大きな大会なので、いろいろとトラブルが起こる。多くのランナーの皆さんには、美しい景色の田園路を好天の中走っていただきご満足は頂けたとは思うけど。
大勢の職員、ボランティアスタッフも参加してもらったので、そこでのやりとりで、不満を持った人もいたかもしれない。不満を持ったりぶつけたりしても「人（と過去）は変えられない」。「変えられるのは自分と未来」という言葉があり、ドクター信条の一つとしている。
なかなか、自分と合わない人の対応には苦労するけど、相手を許したり、気にしないようにしたり、自分の道に専念したりして、相手を変えようとはしないで何とかやってきた。「自分が変われば相手も変わる」かもしれない。
相手が変わることを期待しているとしんどかったりするので、自分が穏やかに（一日を）過ごせる道をまず第一に考える。そこで、これまでからこのブログで取り上げてきている、様々な考え方、生き方を使ったり、改良したりしながらやってきている。
「ボチボチ行きましょう」も大きなヒントです。皆様、今日も何とか一日を機嫌よく過ごせますように。ダメージ覚悟という気持ちの持ち方も使いながら、気持ちが沈まないように気を付けて何とかボチボチ行きましょう。
☆昨日の丹波篠山ABCマラソンです。参加、ご協力いただいた多くの皆様に感謝申し上げます。
