Dr.2469 健康第一（12月19日）
昨日から小さい咳が出てのどが痛い。今朝はのどが痛くて、熟睡できなかった。朝のランニング（ウォーキング）は何とかできるほどで、体温を測ってもそれほど高くなく、市販の風邪薬を飲んでマスクして出勤する予定。
こうなってくると、精神的なしんどさよりも肉体的な健康の大事さを痛感する。肉体的に健康で、日常生活が問題なく送れている有難さは、それを失くした時でないと分からない。
精神的なしんどさも大変なので、精神的と肉体的どちらが大事というわけでなく、どちらも大切ということ、だけどこの肉体的なしんどさ（風邪っぽい症状）は、滅多にないので、昨夜から今朝にかけてはその価値というのか、有難さを感じている。
何とか養生しながら、まず肉体的症状を直して、精神的な元気さも回復したい。それでも今回の体調異変ではないけど、そういうものがないと、精神的なしんどさも、しんどいしんどいと言っていても、もっと大きなしんどさを経験しないと、まだ恵まれているということか。
何にせよ、今日をボチボチ過ごして、日常生活を送れる元気を回復したいと思います。皆様も健康に気を付けられ、先ず今日一日機嫌よくいきましょう。
