Dr.2467 畑仕事（12月17日）
先日会合でお隣になった８０歳代前半の女性の方とお話をしていると、子どもと一緒に暮らしていて畑仕事をされているとのことだった。「私の母親も畑仕事やっていて、元気を保っていたように思います。無理しすぎずに続けてくださいね」みたいなことを話した。
村の先輩方を見ていても、畑仕事も含めて農作業を続けるのが健康には良さそうだ。別に農業でなくてもいいけど、体を動かすのといろんなところに顔を出すのが健康や長生きにはいいとも聞いている。
それは分かってるのだけれども、人の中にいてあんまり気持ちが盛り上がらない自分がいることに、この頃気づいた。なんだか分からないけど、集まりに参加しようとは思うけど、しばらくすると「もういいか」という気持ちがわいてくるのだ。
これまでからもあったような気もするが、この頃強くなっているのが気になる。独りぼっちがいいとは思ってないのだが、人中を抜け出したくなるのだ。畑仕事（農業）は、時間がなくてあんまりできていないが、こちらにいやな感じはない。
何せ元気のもとである、体動かすこと（畑仕事など）と人とかかわること、どちらも大事にしながら、自分にあった元気維持を、先輩方を見習いながら考えていきたいと思います。
まあとにかく、今日も今日一日何とかがんばれますように。皆様ご一緒にボチボチ行きましょう。
