Dr.2217 眠れることが有難い（3月4日）
昨夜は途中起きて（一回トイレで起きるのは普通ですけど）、その後咳が出てしばらく眠れなかった。咳をすると続くので、咳をしないで頑張っていると、しばらくして余計大きな咳になって又咳が続いて眠れないという悪循環が続いた。
眠れないと次の日の仕事にも差し支えるし体力も回復しないので困るが、何よりも眠れないで咳ばっかりしてるのはしんどいし不安にもなる。今回はこういう状態が何分か続いたのち（時計を見ていないので10何分だったかも分かりませんけど）寝ることが出来たようで良かった。
朝になって思うのは、「夜に眠る」という当たり前のことに普段は意識が向かないが、それが有難いことだと言うことに気が付いて良かったということだ。こんなことは他にもいっぱいある。日常の生活それ自体が、いっぱいの当たり前で成り立っている。
一つ一つの当たり前に感謝する。生きていること自体が有難い。普段はそれを忘れて、目の前の大変な出来事に気が向いているけど、そのもっと元に自分が普通に日常生活を送れていること自体が有難いという気持ちがあれば、自分は恵まれているのだから、嫌な事ばっかりが起こるなあというため息は当たらない。
夜中の咳で気が付いた、自分の恵まれた日常に感謝する心を基に、今日一日を元気に歩んで行きたい。少し寝不足で眠たいような気もするけど、そんなこと言ってたら罰が当たる。感謝、感謝で自分にも周りの人にも暖かく生きたいと思います。
☆6年前の写真です。マラソンのボランティアしていたようです。この当時も今もマラソンに関われて有難いです。皆さんご一緒に、感謝の心で、先ずは今日一日前向きに行きましょう。
