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Dr.1921 元気な人たち(4月12日)

 今朝の新聞漫画がなんで面白いのかが分からず、奥様に笑いのポイントを教えてもらった。こんな風にできないことやこれまではやったことのないような加齢による体験は増えて来ているが、中には自分と同じか、それ以上の年齢の人でもお元気に活動されている人にも出会う。

 内面では老化を感じられている部分もあるとは思うが、外見や活動状況からは全く年齢を感じさせないお元気な人達だ。ドクターも外からは元気な人と見られているかもしれないが、内実はブログなんかで書いている通り、結構繊細な面があり、心配している。

 自分で自分のことを心配しているなどと、のうのうと言えるところ等はお気楽ともいえる。誰でも、元気な部分とそうでない部分はあると思うので、元気な部分を維持、伸ばし、そこに着目して、他の部分も元気な方へ引きずっていきたい。

 それぞれ自分に合った、元気が出る(維持できる)生き方を研究し、それをやっていくしかない。その研究は、日々の心身の健康に直結しているので、やりがいはある。もしかしたら、その追求・研究自体が元気に生きることに繋がるかもしれない。

 まだまだ悟りの域には達してませんが、お元気な人を参考に日々を笑顔で陽気に生きるコツを追い求めて行きたいと思います。皆様ご一緒に、つかんだヒントを共有しながら、ボツボツ行きましょう。

 ☆昨日お会いしたお元気な方の一人です。学ばせて頂きながら、自分のペースで自分に合ったやり方をボツボツ探って行きましょう。

  • ドクターのお気楽な毎日

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