Dr.1656 出来事（6月30日）
毎日起こる出来事に一喜一憂する。でも大事なのは出来事はプラスでもマイナスでもなく、因果関係などで起こるべくして起こる言わばニュートラルなものという捉え方。それに価値づけして一喜一憂するのは本人の捉え方・価値観による。
だから、自分の者の見方、物事の捉え方を磨いていけば、どんな出来事でもプラスにとらえることができる。これ、達観者ですけど。
今朝も畑のキュウリがなにものか（動物）にやられたけど、奥さんが言うには「キュウリは沢山冷蔵庫に溜まっているので、動物にあげたと思ったらええやん」という。そういう考え方もできるけど、ドクター的には１～２本なら動物との共存でいいけど、全部食べられるというのは痛い。早速網を張る（帰ってからやけど）つもり。
でも、心はそんなに落ち込み続けるのではなく、「さぼって網を張ってなかったので、昨夜動物にキュウリ全部食べられた。だから、できるだけ早く網を張るだけ」って感じ。たんたんと出来事を受け止め、やるべきことをやっていく。
このように、畑の出来事以外でも、たんたんと起こった出来事に対処して、必要以上に落ち込まず（マイナスに捉えず）、出来ることをやっていく、そんな感じで行きたい。（まだやってないけど）この網のお陰で、トマトまで動物から守れて良かった、なんてプラスの発想も出来るかも。
これからも起こった出来事に大騒ぎせず、たんたんとした対応と、出来ればプラス面を強調して考える心の持ち方で行ければなあ。
☆昨日訪れた障がい者福祉施設で働く中越雄介さんと。心の整え方さすがです。
