Dr.2010 異常な暑さ（7月18日）
雨模様の天気が終わって、異常な暑さがやってきた。暑さには強いはずだったが、このところの熱さには弱っている。年齢からくるのもあるのだろうが、汗が一杯出て、シャツやズボンが汗びっしょり、何より暑い所を避け、日陰を探そうとする。
年齢とともに身体も変化するのと同じく、精神的にも変化と言うのか、いい意味での年齢を活かした過ごし方・生き方が大事となってくる。
体も心も、その年齢、その段階での最良の対処の仕方を極めたい。体力的には暑さや寒さ、精神的には不安や予期せぬ案件などへの対処等があるが、暑さへの対処の仕方（暑い所を避ける等）と同じく、いろんな精神的暑さにも上手く対処したい。
今のところ、これと言った妙案はないが、いろんな試行錯誤をしながら、その歳、その状況に応じた対応策を探っていきます。
大事なことは、元気に生き続けて、感謝と貢献を実行に移すことなので、それが可能になるような対処策を見つけて行きたい。
☆ファイルも壊れたようなので、5年前のデータからの写真です。土寄せしてるようですけど、同じようなことしてますね。生き方も対処の仕方もあんまり変わらないということでしょうか。
