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Dr.1884 元気に生きる(3月5日)

 88歳で筋トレをする写真家の記事を見た。髪型も服装もオシャレでかっこいい。ファッションにはそれほど思い入れがあるわけではないけど、自分の身体をケアしながら、88歳でも元気な生き方にはあこがれる。

 別にすこぶる長生きがしたい訳ではないけど(かと言って早く人生を終わらせたい訳ではない)、生きている間は元気で生活できる身体や環境でありたい。

 人から憧れられるような高齢期の生き方もいいけど、他人から憧れられるのが主目的ではない。自分が自分らしく元気で活き活きと生きていれば、それが自然と周囲の人からも魅力的に見えるのだと思う。

 かっこいい生き方は外見だけではない。内面も、優しく思いやりがあって、感謝や貢献の気持ちを持って心豊かに生きるということも大事だ。

 まあ、人からどう見られるかはともかく、身体の機能も中味も充実して自分自身が納得できる日々を送ることが出来るのを目指したい。一番は心を整えて、気持ちの元気を維持しなければ。調子の良い時も考え込むときもあって、心をいつも上機嫌に保つのなかなか難しいけれど、これまでの経験や元気な人の生き方も参考にしながら、難しいけどやり甲斐のあるテーマに挑んで行きます。皆様ご一緒に、元気で陽気な日々を送る道、追い求めて行きましょう。

 ☆雨の中にたたずむウチの老梅。なかなかカッコよく年月を重ねてます。見習わせてもらいます。

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