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Dr.824 やるなあ自分(11月15日)

いつもは夜8時までに寝るが、時々夜の会合があって寝るのが遅くなる。昨日も村の協議会の役員会があって寝るのが2時間ほど遅くなったが、今朝はいつも通り4時30分頃に目が覚めた。何時に寝てもだいたい同じ頃に目が覚める、自分の体内時計も大したものだと自分を見直した。これを機会に自分の誇れるところを数えてみると、正確な体内時計を持っているだけでなく、元気に動けている、何でもおいしく食べられる、すぐ寝られる、ブログが毎日書ける、人前で話をするのが苦にならない、一目見ただけで美味しい菓子パンを見分けられる等多くの優れた点を持っていることに気付いた。「なかなかやるなあ自分」って感じだ。探してみると長所以上の短所が見つかると思うが、そういう作業は自分を落ち込ませるだけだからやらない。「短所を直すより、長所を伸ばそう」とは現役時代から言ってきた。生きてるといろいろ嫌なことや心配なこと気が重いことにも出くわすが、反対に嬉しいことや楽しいこと、気分が晴れ晴れすることにも出会える。たまには自分の長所探しも楽しい時間だ。さあとりあえずは、気がかりは出来得る限り後回しや先送りにして、今できることや今日やる羽目になったことでそれほどやるのが苦でないことから始めよう。そうやって生きていれば何とかなるだろう。ただしそうした生き方が出来る状況にあることへの感謝と自分が出来る限りの貢献は忘れないようにしたい。そして時々自分を褒めてやろう。

 ☆以前に主催者の方が送ってくださった講演会の様子。こんなことが好きな自分、「なかなかやるなあ」。こんな自分に付き合ってくださった皆さん、機会を与えてくださった皆さん、ありがとうございます。

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