Dr.2168 元気なだけで丸儲け（1月10日）
昨日、「一同礼」をしようとして腰が痛くて腰砕けになった。その後何とか立ち直って、夜にはトレーニングにも行けたが、元気にいつまでも動けるわけではない。
ドクターの周りにも、ぎっくり腰だの重いものを持とうとして腰椎圧迫骨折だの、再検査だのと体のどこかに不調を抱える人が一杯いる。特に薬も飲まず、健康に過ごせている（健康診断結果では「要精密検査」、腰痛や血圧高め、耳高音が聞こえにくい、老眼など現状でもいろいろとはありますが）ことに感謝しなければならない。
病や痛みで苦しんでいる方も多い中、言いにくいですが、「元気なだけで丸儲け」（健康有難いという意味です）という気持ちで、健康に感謝し、自分が出来ること（痛みのある方の支援も含めて）を精一杯して行くのと、元気・健康を頂いているだけでもありがたく、他に多くを望み過ぎないという意識も大事にして行きたいと思う。
そうは言っても、自分もやがては（もうすでにと言ってもいいかもしれませんが）そこかしこに不調が出て来ることも覚悟して、今できるうちにできることをやっておくことや、不調の中でも心の健康を保てるように、心の整え方の準備をしておくこともやって行きたい。もちろん、不健康状態が、少しでも遅くなるように、日々の節制に努めることは大事ですけど。
節制や健康への努力はするが、そのためだけに生きているのではないので、生かされている自分がしなければならないこと、感謝と貢献を肝に、日々を笑顔と陽気を大事にボツボツ行きましょう。
☆青空の中の高城山。健康に感謝して生きてる満足度高めて行きましょう。
