Dr.2374 健康第一（9月9日）
前に勤めていた学校の事務職員の方から、職員同窓会をするので来てくださいと言われて、行く気満々だったが、会議が入って行けなくなってしまった。そのことを伝えたら、ドクター職場のブログを見ていたら忙しそうなので、「健康第一」で無理しないようにと暖かいメッセージを頂いた。
暖かいメッセージは心に沁みる。もう何年も前に一緒に勤めた方からこのような温かいメッセージや、ドクターのことを忘れていないということを聞くと、本当に嬉しくなる。
本当に健康第一が大事で、身体と心の健康の両方に気を付けなければならない。昨日久しぶりでトレーニングに行って体重を計ったら、この頃あんまりなったことのない７７㎏台だった（いつもは79から80㎏あたりです）。連日の稲刈りで汗を流したからだと思うが、体重が減るのは健康にいいかもしれない。
心の健康の方は、なかなかコントロールが難しいが、今回のメールメッセージのように時々ある励ましに力をもらいながら、あんまり考えすぎなようにしながら、「なるようにしかならない」という開き直りの気持ちも持ちながら、ボツボツ行けるところまで歩んで行きたいと思っています。
皆さまも、健康第一で今日も一日お過ごしください。
☆いつも車を停めるところの、塀際に人知れず咲く花。大きな蝶が訪れていました。人生でも時々嬉しい人やメッセージが訪れますね。
