Dr.2246 自己肯定感（4月8日）
自分の存在を認めるのが「自己肯定感」で、自分を大切だと思える感情が「自尊感情」らしいが、その違いはよく分からないけど、いずれにしても自分にもいいところがある、百歩譲っていいところがなかったとしても、この世で貴重な存在で生きていていいのだと思えることは大事なことだと思う。
さらに言えば、いいかどうかは自分で決めれば良いのだから、折角この世に生まれてきた以上、いろんなご縁を頂いて生まれてきた以上、しっかりと生を全うして、できれば少しでも世のため人のためになることができれば有難い。
そして、その生きる原動力になるのが、今回話題にしている「自己肯定感」「自尊感情」だと思う。根拠のない自信でもいいので、自信を持って、自分の生を紡いでいきたい。いろいろあるかもしれないが、自分が恥じることをしていなければ、自信を持って自分の道を歩んで行きましょう。
ここに言う通りだと思うけど、現実には日々いろんなことが起こっているので、落ち込むこともあるけど、またこの考えに戻って、元気を取り戻して歩んで行きたい。そして、途中にもし元気のない人を見たら、話を聞くなり応援するなり励まして行きたい。辛い気持ちを経験した人だからこそ、辛い気持ちの人の気持ちが理解できると言うこともある。
ともかかく、皆様、先ずは今日を機嫌よく進めて行きましょう。Have a nice day!
☆桜の花も応援してくれています。
