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Dr.1971 続けるのが難しい(6月9日)

 昨日覚醒した「幸せを求めない(特に何かを求めない)状態が幸せ」というさとりは、「もう自分は幸せである」ことに気付くということで、「幸せはなるものではなく、ある(ことに気付く)ものである」ということだ。

 これ、なかなかよろしい気付きで、昨日は一日結構この考え方で幸せに暮らせたが、今日はもはや効果の持続が怪しい状況だ。別に何か大きなことがあったわけではなく、「何事も続けるのは難しい」という法則に従って、効果が薄れかけているのかもしれない。

 でもせっかくつかんだ、久しぶりに効果的な気付き・学び・教訓なのだから、幸せな効果は続くようにして行きたい。「もう自分は今、幸せな状態にある」と思うことで得られる、幸せ感、良い精神の状態は、良いものだ。

 今日の課題は、せっかっくつかんだ日々を幸せ感を持って陽気に暮らす考え方を、持続させることだ。いろいろ試しながら、今日もハッピーな気分の一日が続くように、ボチボチがんばります。

 ☆「幸せを求めないのが幸せ」「幸せはなるのではなくあることに気付く」このさとり、結構いいかもしれません。より本物にしていきたいと思います。ボチボチですけど。またその成果はお伝えいたします。お楽しみに。

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