Dr.904 元気の秘訣（2月11日）
10年以上市内であいさつ運動を続けておられる会の代表の方にお会いした。この会の皆さんのお力もあって、丹波篠山市では学校、地域あげてあいさつ運動が盛んだ。どの学校にも「あいさつ標語」がかかっているし、週に何回か代表の子ども達が校門に立ってあいさつを呼び掛けている。登下校を見守る地域の方も多い。ドクター的には特に下校時の「お帰り」「ただいま」のあいさつと、横断歩道で停まってくれた車に対して渡り終えてから頭を下げてのお礼が、都市部では見られない、丹波篠山市ならではの良き伝統だと思っている。今後とも残していきたい。お話を伺った後、定年後を元気に過ごす秘訣についてもお尋ねしてみた。その方は、ゴルフ（趣味）と散歩（健康づくり）と時折の友達との交流（昔からの、現在の活動を通じての）だとおっしゃる。もちろん今回お会いしたテーマであるあいさつ運動（ボランティア活動）への取組も、自他を元気にする大きな要素になっていると感じた。この先輩のお話を参考にして、あいさつ運動も自分の定年後の生活も元気にしていきたい。自分なりにですけど。
☆それぞれの方が市のため、自分の生活充実のため元気に活動されている。自分に出来ることを自分らしくやって行きたい。
